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湿气重的人可以穿暴汗服吗

张作臻中医科主治医师
威海市中医院三甲
身体湿气重的人可以穿暴汗服,但是要知道出汗并不等于排湿,湿气是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍、身体代谢缓慢而导致,而穿暴汗服可以大量出汗,让身体脱水,并不会让身体的湿气减少。大量地出汗,身体会严重脱水,需要补充身体的水分。
一般祛湿气在饮食上注意清淡,不要吃太多不好消化、生冷、黏腻的食物,都会损伤脾胃,会加重身体的湿气。平时还要注意保暖,尤其是在秋冬季节要注意保护脾胃功能,可以减少湿气的生成。
患者还可以用参苓白术丸、祛湿颗粒、枳实导滞丸、越鞠丸等药物调理。平时还可以用陈皮等药物泡水喝,也可以起到健脾祛湿的作用。穿暴汗服要避免发生脱水的情况,要及时补充淡盐水。
2023-04-26
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