身体亚健康的表现有哪些

亚健康的临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲劳、乏力、肌肉以及关节酸痛、头晕头痛、心悸、胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏、便腻，性功能减退以及怕冷、怕热、易于容易感冒，易于眼部干涩，心理方面可表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降以及注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。还有社会交往方面也可表现有不能较好的承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常的处理好人际关系，家庭关系难以进行正常的社会交往，还有就是不能正常的承担压力，这都是亚健康的临床表现。