牙结石怎么清除

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颌前牙的舌侧表面，上颌后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐矿化而变硬。由75%的磷酸钙、15%-25%的水、有机物、磷酸锰、矿化钙以及微量的钾、钠、铁所构成，并呈现出黄色、棕色或黑色。牙结石是牙周病发展的重要致病因子，不注意养成良好的口腔生活习惯，即使彻底清除牙石，牙石也很容易再次沉积在牙齿的表面。防治和治疗牙齿的方法主要有：一、早晚按时刷牙；二、合理的饮食，少吃甜食以及粘附性很强的食物；三、定期口腔检查；四、超声波洗牙，就是针对部分牙石结构，利用超声波的方法去除牙石上的牙结石。