安眠药吃半片管用吗

因为个人的体质不同，对药物的敏感性不同，吃半片安眠药，可能会存在个体的差异。但是如果不经常吃安眠药的人，口服半片安眠药物，会让患者的大脑皮层受到抑制，20-30分钟患者就可以入睡，持续的时间可能在6-8个小时左右。而如果是经常吃安眠药，改善睡眠的患者，吃半片安眠药可能效果就会减低，比如正常情况下吃一片，可能患者睡6-8个小时，半片安眠药没有对经常失眠的人，可能只会让患者熟睡2-3个小时左右。但是也不太建议患者长期吃安眠药物来调整睡眠，因为安眠药有一定程度的依赖性。患者可以从自身的生活方式上来进行调整，可以寻求中医的办法来进行改善睡眠，改善体质。比如通过中医针灸，还有穴位按摩，还有中药药枕的方式来改善睡眠。通过中医的舌苔、脉象来辨证，进行中药的口服。