肾阳虚吃什么补最好

肾阳虚，中医术语，指肾中阳气不足而表现出的虚寒证候。中医治病讲究对证施治，肾阳亏虚，治以温肾散寒，中药内服，可选右归丸或金匮肾气丸，日常生活中，可选择附子、肉桂、干姜等补阳中药材进行食补，配合艾灸、中药热敷治疗神阙、气海、关元、肾俞、命门、腰阳关等穴位。嘱患者忌生冷寒凉的食物，多选择一些温热性的食物，如葱、姜、蒜、牛羊肉等，积极参加户外活动，多晒太阳，增加身体抵抗力。