月经期间，女性身上出现腰痛是特别常见的，用中医的角度来分析，有两种原因可以导致腰痛，一种是不荣则痛，也就是局部气血不足，不能滋养出现的疼痛，这就是不荣则痛。
另外一个原因就是因为不通则痛，也就是局部气血运行不通畅，腹部有血块，这样也会出现疼痛。
两种原因都可以采用热敷局部的方法，用暖水袋热敷局部，这样会促进气血运行，减轻腰部的疼痛。还可以口服比较温热性的食物，如红糖水、红枣，促进气血运行。
如果疼痛还不缓解，可以口服化瘀类的药物，如血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等药物来活血化瘀，促进气血运行，气血通畅了，气血补上来了，腰痛也就会自然而然地缓解。
另外一个原因就是因为不通则痛，也就是局部气血运行不通畅，腹部有血块，这样也会出现疼痛。
两种原因都可以采用热敷局部的方法，用暖水袋热敷局部，这样会促进气血运行，减轻腰部的疼痛。还可以口服比较温热性的食物，如红糖水、红枣，促进气血运行。
如果疼痛还不缓解，可以口服化瘀类的药物，如血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等药物来活血化瘀，促进气血运行，气血通畅了，气血补上来了，腰痛也就会自然而然地缓解。