缺觉头晕怎么回事

缺觉后出现头晕症状，是因睡眠时间不足，疲劳的大脑没有得到充分休息，脑细胞处于缺血、缺氧状态，引起头晕症状，与脑神经功能紊乱有关系。缺觉以后头晕在临床上是非常常见，几乎失眠患者都有这种表现。
失眠后要注重调整睡眠，如早晨起来头晕，可双侧太阳穴抹上风油精，对改善头晕症状，提升注意力有好处。还要注意多休息，保持劳逸结合，注意饮食清淡。主要还是治疗失眠，可通过口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物，来调整睡眠。