月经期喝红糖水有什么好处

月经期间喝红糖水有什么好处？红糖一方面是糖类，可以为人体提供能量，可以补充能量的消耗，可以补充体力。另外红糖也有一定的药用价值，有轻微的活血作用，如果平时有月经量少，可以喝红糖。还有红糖有一定的缓急止痛的作用，如果是有痛经的病人，也可以适当的喝红糖。一方面活血，月经来的通畅，通而不痛，缓急止痛的作用，也有利于缓解月经期的不适。所以月经期间可以适当的喝红糖水，但是不能代替药物，因为单一味红糖，起不到治疗的作用。有月经不调、痛经等，应咨询妇科医生。