爬楼梯爬的腿疼主要通过以下方式进行治疗：
1、休息，减少活动，运动导致的疼痛主要是由于短时间内剧烈运动，肌肉大量消耗能量，而血液循环不能有效的补充能量，导致肌肉细胞产生无氧代谢，乳酸大量堆积而出现酸痛不适，休息是治疗的基础。
2、热敷、按摩增加局部的血液循环，通过热敷扩张血管后，可以有效的改善局部的血液循环，加速代谢废物的去除，有助于病情改善，按摩、挤压也有助于血液循环，达到去除代谢废物的作用，有助于恢复。
3、药物治疗，对于疼痛不能耐受，可以短时间内使用非甾体类消炎药，包括布洛芬、塞来昔布、美洛昔康等，可以短时间内有效改善疼痛，减少炎性因子，有助于加速病情的恢复。
1、休息，减少活动，运动导致的疼痛主要是由于短时间内剧烈运动，肌肉大量消耗能量，而血液循环不能有效的补充能量，导致肌肉细胞产生无氧代谢，乳酸大量堆积而出现酸痛不适，休息是治疗的基础。
2、热敷、按摩增加局部的血液循环，通过热敷扩张血管后，可以有效的改善局部的血液循环，加速代谢废物的去除，有助于病情改善，按摩、挤压也有助于血液循环，达到去除代谢废物的作用，有助于恢复。
3、药物治疗，对于疼痛不能耐受，可以短时间内使用非甾体类消炎药，包括布洛芬、塞来昔布、美洛昔康等，可以短时间内有效改善疼痛，减少炎性因子，有助于加速病情的恢复。