芹菜含钠高吃了血压升高?

吃芹菜很少会引起血压的升高，因为芹菜是能够降低血压，并且维持血压的一种蔬菜。可以摄入芹菜，食用芹菜汁或芹菜的种子类食物，有明显辅助降压的作用，所以吃芹菜时很少会引起血压的增高。
选择能够维持和降低血压的蔬菜应该有很多种，如红苋菜、甘蓝、南瓜等蔬菜。而且如果我们多摄入一些含钾高的水果，也可以有降压的辅助作用，例如可以食用橙子、香蕉等水果。还可以吃一些斑番石榴等水果，也有明显的控制血压的作用。