感冒的时候可以做身体按摩，但是在做身体按摩的时候要注意保暖，而且在做身体按摩时，注意不要出太多的汗，因为出太多汗容易耗气伤津，降低人体的抵抗力，反而会造成感冒迁延不愈或者感冒加重。而且如果感冒的时候出汗，容易造成人体毛孔的开放，如果在这个时候风寒、风热之邪再次侵入人体，也会造成感冒的加重或者迁延不愈。因此感冒时做身体按摩一定要注意保暖，不要出太多的汗。
此外，如果已经感冒，也可以通过穴位按摩来治疗感冒，比如风寒感冒，可以取风池、迎香、列缺和外关来进行按摩，起到疏风解表、散寒的功效。如果是风热感冒，也可以选取风池、大椎、曲池、合谷，起到疏散风热、解表的功效。如果是暑湿感冒，可以选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里，可以起到去暑、祛湿、解表的功效，但如果头痛比较明显，还可以加印堂、太阳进行按摩。如果肌肉酸痛比较明显，还可以加肩井、风门进行按摩。如果咽痛比较明显，还可以加鱼际和商阳进行按摩。
此外，如果已经感冒，也可以通过穴位按摩来治疗感冒，比如风寒感冒，可以取风池、迎香、列缺和外关来进行按摩，起到疏风解表、散寒的功效。如果是风热感冒，也可以选取风池、大椎、曲池、合谷，起到疏散风热、解表的功效。如果是暑湿感冒，可以选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里，可以起到去暑、祛湿、解表的功效，但如果头痛比较明显，还可以加印堂、太阳进行按摩。如果肌肉酸痛比较明显，还可以加肩井、风门进行按摩。如果咽痛比较明显，还可以加鱼际和商阳进行按摩。