床上躺久了会怎样

适当的休息对身体疲劳的恢复是最有效的一种方式，但是如果在床上躺久了那是对身体是一种伤害。中医认为“久卧伤气”，说的就是人一旦长期卧床，气血流速就会减慢，脏腑代谢亦会减弱，出现倦怠乏力、头昏头晕、纳呆食少等气虚的表现，即亚健康的状态，日久还会产生其他疾病。而如果肢体活动不利的病人长期卧床，没人帮助其定时的翻身、清洗身体，那还会导致褥疮的发生。