治疗膝盖疼的穴位

治疗膝盖疼痛，一般选择阴陵泉、阳陵泉、血海、梁丘等穴位，可采取针灸或按摩的方法。阴陵泉位于小腿膝内侧，胫骨内侧凹陷，阳陵泉与之相反。这两个穴位可以祛湿、健脾、降浊，可用于治疗膝关节疼痛、腹胀、腹泻、小便不利、水肿、黄疸等疾病。
血海在大腿内侧，髌骨底部，在内侧端上两寸，当股四头肌的头部隆起处，可以祛血瘀，也可以促进新血的产生。梁丘穴位于膝关节伸展时，肌肉凸出的凹陷处，可以帮助血液顺畅流动，缓解膝盖疼痛。