缺铁性贫血，缺铁了就补铁，这就是最主要的手段。其实我们中国人的饮食习惯，相对来讲，也是会导致我们缺铁性贫血发生的几率会比较高，中国人比较不喜欢吃肉，像牛肉摄入会比较少。那在白种人当中他们喜欢吃肉，他们的牛肉这些摄入相对量会高一些。
中国人特别是孕妈妈经常都觉得，都不想吃油腻的东西，所以一定要鼓励孕妈妈，为了宝宝的健康着想，鸡蛋、肉类食品、海产品，一定要吃，一定达到一定的量，不能偏食。如果你吃的不够，肯定相对就不够，如果确实是不能通过饮食改善的情况之下，我们可以有给她使用铁剂，口服的铁剂，只要你确实发现了这个问题，遵医嘱，按照医生的嘱咐，认认真真的吃药，也是可以很容易解决的。
中国人特别是孕妈妈经常都觉得，都不想吃油腻的东西，所以一定要鼓励孕妈妈，为了宝宝的健康着想，鸡蛋、肉类食品、海产品，一定要吃，一定达到一定的量，不能偏食。如果你吃的不够，肯定相对就不够，如果确实是不能通过饮食改善的情况之下，我们可以有给她使用铁剂，口服的铁剂，只要你确实发现了这个问题，遵医嘱，按照医生的嘱咐，认认真真的吃药，也是可以很容易解决的。