如何预防少精、弱精症

罗康平

副主任医师

北京大学第三医院 泌尿外科

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少精、弱精症的因素比较广泛,有个人生活的生活习惯、环境因素,当然也有少数是遗传的一些特殊的疾病,隐睾等等。作为多数患者来讲,其实还是很有必要注意生活中的一些习惯。比如说养成好的生活习惯,提高身体素质,对精子的保健是很重要的。比如说抽烟、喝酒就容易损害精子质量,所以忌烟酒,避免熬夜。工作中不能长期的高压,压力大也会影响身体的激素的紊乱,导致生精的细胞的一些异常。所以这些生活习惯会影响精子质量生育能力。一些环境的污染,要尽量避免放射性的物质,或者是避免吃一些化肥、农药含量超标的食物。平时尽量少接触有毒的塑料的用品、少用洗涤剂,这些对生殖细胞都会有损害。

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