如果通过牙齿矫正改善龅牙,第一个是需要长期戴保持器;第二个要维护好口腔卫生,防止牙龈发炎,防止出现龋齿;第三个是建议要定期回到主治医生那里进行复诊,要动态观察一下牙齿变化。矫正后戴上保持器以后,是建议半年左右复诊1次,在复诊的过程中,就是在保持这个期间,患者需要做的就是好好戴保持器以及做好口腔卫生,没有其他的特别麻烦的事情。保持的过程是比较漫长的过程,通常会建议前半年全天戴用保持器,戴的过程中吃东西需要取下来,吃完东西需要刷牙再戴回去,半年以后牙齿基本稳定后,建议全部都是晚上戴,只是晚上睡觉的时候,刷完干净牙齿之后戴上保持器。