小孩的猛长期一般是指生长发育，尤其是长个最快的时期，包括两个时期，一是2岁前，二是青春期，它们各自的特点都不同，所以需要注意饮食结构，合理安排饮食。
对于人的生长发育，在婴儿出生时身高为50cm上下，第1年和第2年长得最快，大约可以长25cm，2-12岁孩子的成长公式是年龄×7+75cm，青春期男孩还可以长高25-30cm，女孩子还可以长25cm左右，长的最快的是这两个时期。但是生长发育与遗传的因素也有很大的关系，如果父辈个子高，子女的个子就高，同时环境因素对长个子也有很大的影响。
小孩要做到合理膳食，保持充分的睡眠，保持良好的心态，都是促进孩子长个的最好时机。如果孩子每年的成长速度小于5cm，就要到医院进行病因学的诊断。
对于人的生长发育，在婴儿出生时身高为50cm上下，第1年和第2年长得最快，大约可以长25cm，2-12岁孩子的成长公式是年龄×7+75cm，青春期男孩还可以长高25-30cm，女孩子还可以长25cm左右，长的最快的是这两个时期。但是生长发育与遗传的因素也有很大的关系，如果父辈个子高，子女的个子就高，同时环境因素对长个子也有很大的影响。
小孩要做到合理膳食，保持充分的睡眠，保持良好的心态，都是促进孩子长个的最好时机。如果孩子每年的成长速度小于5cm，就要到医院进行病因学的诊断。