手臂肌肉劳损怎么办

手臂肌肉劳损可以采取如下的处理措施：1、保持长时间的制动和休息，很多患者都会忽略掉这一条，在出现该类损伤之后，仍然继续活动，这种情况下损伤是永远不会好的。患者需要保持这个部位的严格制动、休息，比如可以使用支具将这一侧的上肢固定起来。2、可以使用消炎、消肿、止痛的药物，比如常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的。在此基础上，还可以配合口服活血止痛的药物，比如跌打丸、云南白药胶囊之类的。3、此类患者还可以在疼痛的部位贴上黑膏药，比如常用的有镇江膏药、狗皮膏等等。4、此类患者可以去正规的中医院针灸推拿科，针对这个部位做电针、拔罐、推拿之类的理疗。5、如果经过上述处理仍然不缓解，那么患者可以去骨科就诊，针对这个部位做局部的痛点封闭治疗。