月经期吃西瓜没有危害，是可以吃西瓜的，其它的水果也是可以吃。但是记得来月经的时候一定不能贪凉，因为西瓜都是在夏天去吃的，而且很多都是把西瓜放在冰箱里面冷藏以后再拿出来吃，所以月经期的女性们一定不要这么去吃西瓜，因为刚刚从冰箱冷藏室取出来的食物，温度非常低。月经期由于子宫内膜从宫腔脱落，并且有内源性前列腺素的释放，盆腔还处于充血的状态，而胃肠道本身也是充血的状态。
所以，综合这些原因，一个是子宫收缩会导致腹痛的现象，另一个是胃肠道会有消化不良，所以经期女性时不时会感觉到有腹胀、腹泻，也就是胃肠功能紊乱的表现。在月经期间最好吃比较好消化、温热的食物，不建议吃冰冷、刺激、油腻、辛辣的食物，往往对胃肠道有刺激。另外，如果过于冰冷的食物，还会造成血管的收缩，引起了痛经的加重。所以，月经期吃西瓜本身是没有什么危害，但是一定不能吃冰镇的西瓜。
所以，综合这些原因，一个是子宫收缩会导致腹痛的现象，另一个是胃肠道会有消化不良，所以经期女性时不时会感觉到有腹胀、腹泻，也就是胃肠功能紊乱的表现。在月经期间最好吃比较好消化、温热的食物，不建议吃冰冷、刺激、油腻、辛辣的食物，往往对胃肠道有刺激。另外，如果过于冰冷的食物，还会造成血管的收缩，引起了痛经的加重。所以，月经期吃西瓜本身是没有什么危害，但是一定不能吃冰镇的西瓜。