慢性乙肝注意事项

慢性乙肝的注意事项：首先是烟酒，因为酒的主要成分是乙醇，对肝脏有直接的损害。再有是饮食过量、吃饭或者油炸食品，少食动物脂肪、腌肉，饮食一定要均衡。其次是体力和脑力劳动，不要做过多的体力和脑力劳动，以休养为主。劳累过度会消耗大量的营养和氧气，就会导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病能力。禁忌发怒、抑郁，中医讲怒大伤肝。还有是过度的纵欲，因为在性爱过程中，大脑皮层长期处于兴奋状态，会增加血液循环，但是正常的夫妻生活是可以有的。乙肝患者饮食要多吃奶类、蛋类、瘦肉、水产品、豆腐相对比较好。食用油尽量选用植物油，不要常吃动物类的油脂。维生素，尤其是B族维生素、维生素C、维生素A的供给一定要丰富。