莲子的功效和作用

莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的作用。可用于治疗脾虚泄泻、食欲不振、神疲乏力等症状，常与茯苓、白术、山药、砂仁等同用；还可用于治疗肾虚遗精、滑精等症状，常与沙苑子、龙骨、牡蛎等同用；还可以治疗心肾不交导致的惊悸失眠，常与麦冬、茯苓、柏子仁等清心安神药同用，以增强疗效。莲子具有固涩之性，故大便秘结者不宜服用。莲子老熟坠入淤泥，经久坚黑者，称为石莲子，性味苦寒，功能为清利湿热、涤热毒，为治疗热毒噤口痢之专药。