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来月经可以喝豆浆吗

刘玉杰妇产科主任医师
朝阳市第二医院三甲
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女性经期是可以喝豆浆的。豆浆有补虚润燥,清肺化痰之功,对女性是好处多多。同时豆浆也具有补血的功效,正适合女性月经期间食用。当女性出现贫血时,喝豆浆的调养作用,甚至比牛奶还要强。同时豆浆还有美白、养颜,淡化暗疮的作用。女性在经期喝豆浆,能为身体补充所需要的营养,并增强身体抵抗能力,豆浆中含有丰富的植物蛋白,它能与动物蛋白相互补充,增加了营养价值。女性经期喝豆浆是有很多好处的。
2018-07-24浏览
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