来月经可以吃红豆薏米粥吗

女性在经期最好不要喝红豆薏米粥，如果要喝也不可以过量食用，以免造成一些不必要的麻烦。薏米在中药里面又称为是薏仁。它可以治疗湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。久服可以轻身益气。红豆在中药里面称为赤小豆，也是有明显的利水、消肿、健脾胃的功效的。因为它是红色，红色补心，因此它还能补心。薏米具有良好的祛湿利水的食材，其味甘淡性凉，归脾胃、肺经。一般在经期是不宜吃凉性的食物的。所以在经期红豆薏米粥它是属于偏凉的食材，在经期最好不要吃。