一紧张就手抖怎么办

一紧张就出现手抖的问题主要是因为焦虑、紧张的情绪引起的躯体反应，或者是因为焦虑症伴随的躯体不适症状，焦虑、紧张的情绪导致的主要的躯体症状是心慌、心悸、头晕、头痛、胸闷、呼吸不畅，也有可能出现各种颤抖的问题，比如头部抖动、手抖等。如果出现一紧张就手抖的问题，可以进行服药治疗，常用的药物有苯二氮卓类的镇静、抗焦虑的药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等，这些药物的抗焦虑效果非常好，起效比较快，一般服药30-60分钟就有明显的效果，可以考虑短期服药。还可以服用中药进行治疗，比如九味镇心颗粒、安神补脑液，也可以服用谷维素、维生素B1进行治疗和干预。以上的方法都可以，但一定要选择合适自己的方法。