富贵包怎样治疗

富贵包可通过改变不良习惯、颈部功能锻炼、小针刀等方法治疗。
富贵包位于颈椎和胸椎交界处，长期低头造成脊柱骨性的凸起后，会直接影响到附着的肌肉，引起肌肉群紧张、痉挛而肿胀，外形像个圆形的鼓包。富贵包的治疗，一方面可改变长期低头玩手机、用电脑的习惯，站立时要昂头挺胸；另一方面可进行颈部功能锻炼，如脚后跟离墙一脚远，头肩靠墙站立，或俯卧在床，仰头看天。
另外，如果富贵包情况严重，可以通过小针刀，做富贵包周围肌肉松解来治疗。