有来医生

全血铬偏低的饮食护理

钟堃检验科副研究员
北京医院三甲全国第60
全血铬偏低的患者应少吃精制食品,合理按排膳食结构,多吃含铬较多的食物。同时还要注意原发疾病的饮食注意事项,在补充铬的时候制定个体化饮食方案,既要补充营养,还要控制病情发展。
1、多吃富含铬元素的食物,如肉类、鱼虾、贝类、乳酪、蘑菇、黑胡椒、干果和芦笋等。
2、多吃粗粮谷物,少食精加工的主食。
3、控制糖和脂质的摄入,选择优质蛋白较高的食物。
4、少食锌、铁等元素较丰富的食物,如动物血等,以免抑制铬的吸收与转运。
5、可以酌情选择含铬元素的营养补品,如富铬黑小麦、富铬酵母、阿尔法富铬奶粉、清华紫光富铬蜂胶等。
2023-07-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
检验科医生推荐