什么样的人容易抑郁

通常性格比较敏感脆弱并且有家族抑郁遗传基因倾向的人，都属于抑郁症易感人群。抑郁症的产生除了与性格、遗传因素有关以外，还与成长经历、刺激因素、环境因素等综合因素有关系。日常应该学习情绪管理、保持情绪的轻松健康的状态、增强自信心、增强抗压能力，可以有效的防止抑郁发作。即使是易感人群也可以有效的避免抑郁发作。