减脂肪肝最好运动

减脂肪肝最好的运动方式是有氧运动，比如说快走、慢跑、游泳等，但是要根据引起脂肪肝的原因具体的分析。如果是健康的患者，脂肪肝是因为平时饮食与作息习惯的不规律，运动少而引起，那么加强有氧运动是最好的办法。但如果是因为肝脏本身的问题而导致的脂肪肝，这一类患者需要查明病因，单纯依靠运动可能不会达到很好的效果，需要结合治疗基础病。