血压高值怎么办

血压高值首先要自身改变自己的生活方式，也就是平时要减少钠盐的摄入，少吃咸菜、腌制的食品，同时要低脂饮食，少吃动物的内脏，有吸烟的患者一定要戒烟，同时要限酒。平时要注意锻炼身体，肥胖的人一定要减轻体重，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持每日有一个良好的心态。
如果经过生活方式的调整，血压还没有降下来，则在继续改善生活方式的同时，要应用降压药来降压，根据其自身的年龄以及是否合并某些疾病的情况，选择合适的降压药。平时在临床上，要优先选择长效的降压药来进行降压，如果一种降压药效果控制血压不好，可以改为两种，甚至三种降压药来联合应用。