睡眠障碍包括哪些

睡眠障碍是多种疾病引起的一种症状，一般分为以下三种的类型：第一种类型是睡眠时间比较长，超过了十个小时，仍然是头昏脑胀，昏昏欲睡，精神不好，这种情况需要考虑到脑部的一些病变。或者是全身性的疾病引起的症状，比如有没有脑动脉硬化、脑血管病、脑炎，需要针对性的进行治疗。第二个类型是睡眠时间比较短，少于五个小时，并伴有心烦、焦虑这样的一些症状，有可能是焦虑失眠症引发的睡眠障碍，可以口服帮助睡眠的药物，比如佐匹克隆。第三种情况是睡眠过程中出现了一些行为的异常，最常见的是梦游症，可以到正规医院的精神科进行检查治疗。