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轻度抑郁症有什么表现

李晓凤心理科副主任医师
中国人民解放军火箭军总医院三甲
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抑郁症按照轻重程度分为轻度抑郁症、中度抑郁症、重度抑郁症,轻度抑郁症是最容易治疗的阶段,轻度抑郁症的症状,大致可分为以下六种临床表现:
1、大部分时间意志消沉,情绪莫名的急躁,几乎每天如此,可通过两种方式得到证实,一个主观表现感到空虚、无助、悲伤等,另一个是别人的观察,如爱哭。
2、大部分时间内对所有的事情,或者几乎所有的事物,明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,通过自己的主观表达和别人的感受得到证明。
3、每天感觉疲劳、无精打采,或感觉环境一无是处,或者过多的、不洽当的内疚。不仅因生病自责或者内疚,思考或集中注意力开始下降,或者犹豫不决,几乎每天如此。
4、在没有任何节食的情况下,体重明显的下降或者增加,例如一个月的体重变化超过5%,或者食欲增加、食欲的下降,几乎每天如此。
5、失眠或者嗜睡,几乎每天如此。
6、激动不安或者反应迟钝,几乎每天如此,通过自己的主观表达和别人的感受得到证明。
2023-07-02
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