感冒可以吃甜食吗

感冒时不建议吃甜食，因为感冒是急性上呼吸道感染的统称，主要是机体免疫力下降，受到病毒、细菌这些病原体感染，而使气道出现明显的充血、水肿，还有大量炎性分泌物的渗出，大量炎性因子会生成，产生大量痰液。这时如果吃含糖更高的甜食，会使痰液相对更加黏稠，而且使痰液增多，使咳嗽、咳痰的症状加重，不利于病情的缓解，甚至还会加重病情。而且高糖的甜食是很多病毒、细菌的比较好的培养基，这种状态下容易繁殖更多，使炎症反应更加明显。所以感冒时不要吃高糖的甜食，应该以清淡的食物为主。