二胎得了产后焦虑怎么办

生完二胎以后得了产后焦虑，临床上可以通过自我调整或者是药物治疗、心理治疗的方法。产后出现焦虑的可能性比较大，但是如果没有达到疾病的状态，通过运动或者是做一些自己感兴趣的事情，在一定程度上可以缓解产后焦虑。另外通过心理治疗的方法，也可以对产后焦虑有一定的治疗作用。例如说临床上比较常用的认知行为疗法，通过改善患者的不合理认知模式，达到认知重建，起到有效的治疗产后焦虑的作用。另外，如果说确诊是产后焦虑症，那么临床上可以应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物系统治疗，例如临床上应用比较常见的丁螺环酮或者是应用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物系统规范的治疗，可以取得良好的治疗效果。