来月经的时候能吃芋圆吗

来月经能吃芋圆，但是注意不能过量食用，芋圆属于粘性比较大，吃多了容易引起不好消化，导致消化不良，容易影响食欲，导致食欲不振等现象。但是芋圆中也含有一定的营养物质，含有糖类、蛋白质等，在经期少量的吃可以补充能量，经期适当的吃甜食，可以缓解经期烦躁、脾气暴躁等现象，如果甜食吃多了，也会引起血糖升高。
在经期需要注意饮食多样化，这样才可以保证经期的营养全面，可以补充身体所需的各种营养物质，增强体质。在经期内，一些微量元素会随着经血排出体外，比如铁、钙等，需要通过合理饮食补充，注意经期不能吃凉的食物，也不能洗凉水澡，以免着凉，引起腹痛。