注意缺陷多动障碍吃什么食物比较好

注意缺陷多动障碍患者饮食宜清淡、易消化，无骨无刺，营养丰富，忌辛辣、肥甘、黏腻等刺激性食物，主要是合理膳食、营养均衡、蛋白充足、清洁卫生，养成良好的饮食习惯、不挑食、不厌食，保证生长所需的各类营养元素。
注意缺陷多动障碍患者，应多吃含铁丰富的食物，如肝脏、鸭血等。另外还应常吃含锌丰富的食物，如豆类、花生、蛋类、肝脏等，对提高患者智力有一定帮助。