腰间盘患者可以跑步吗

腰椎间盘突出的患者可以跑步，但是，主要是针对渡过急性期腰椎间盘突出患者，就是椎间盘突出的情况已经比较稳定，并且与神经根之间的炎症病灶也逐渐消除，这时可以通过跑步的方式增加腰背部肌肉的力量，增加血液循环，能够促进局部炎性代谢产物代谢，有助于病情的恢复。但是，跑步的过程当中一定要循序渐进，逐渐增加，不能一下跑步的时间和力量过大，否则有可能会导致肌肉出现疲劳，出现拉伤或者劳损的情况。另外，腰椎间盘突出急性期的患者以卧床休息为主，如果进行跑步，有可能会导致椎间盘与神经根之间的摩擦、挤压进一步加重，就会导致局部神经根水肿进一步加重，不利于病情恢复，有可能会导致突出进一步增大，引起椎间盘脱出以及对神经根压迫过重，引起神经缺血的相关表现。