为什么一躺床上就犯困

躺在床上就犯困可能是正常的睡眠反应或者是由疲劳综合症引起。由于每天晚上都是躺在床上睡觉，所以长期以往就形成了一种非条件反射，一旦人躺下，就可能产生睡意就觉得犯困，第2天睡醒来身体没有什么不适，精神饱满。如果长时间的感觉到疲惫，无论工作和躺下都感觉到特别困，或者伴有一些精神症状，如焦虑、烦躁、食欲减退等，也可能是疲劳综合症的表现，长期以往削弱身体的免疫功能，容易患上其它疾病。