吃什么食物对前列腺有好处

可以多吃新鲜的蔬菜和水果、鸡肉、奶、鱼肉等含优质蛋白与矿物质的食物，对前列腺治疗和保养有较大益处。多吃新鲜的蔬菜、水果是因为食物中有大量维生素，可促进膀胱中的血液循环，加快自身的新陈代谢，促进血液循环。
鸡肉中微量元素含量多，特别是硒元素的含量高，摄入适量的硒元素可以提高前列腺的抗病菌能力、抗氧化和抗衰老的能力。奶、鱼肉中含有优质蛋白与矿物质，可以有效预防和治疗前列腺疾病。因为蛋白质和微量元素是前列腺不可缺少的营养物质，锌元素可以消灭对前列腺有害的细菌，优质的蛋白质可以促进男性精液的合成。