大姨妈来了可以吃西红柿吗

来月经的时候可以吃西红柿，西红柿的营养非常丰富，并且含有大量的维生素C，对人体非常有好处，在月经期的时候可以吃，建议可以生吃，可以煮熟吃，可以炒鸡蛋吃，也可以做汤吃，对身体都不会造成影响。但是生吃的时候注意最好吃常温下的西红柿，刚从冰箱里拿出的西红柿温度比较低，如果马上吃会刺激胃肠道血管收缩，可能会引起子宫平滑肌收缩，造成痛经的可能性，这一点要特别注意。来月经的时候也建议每天喝一碗热的红糖水，有助于月经血更顺畅排出，在临床上减少来月经造成的疲劳感。