高考抑郁怎么办

高考抑郁如果已经影响到自己的学习和生活，建议早期用药。在药物的选择方面，西药首选盐酸舍曲林，在中药方面也可以选一些中成药像解郁安神冲剂，解郁丸等。另外也建议早期进行心理治疗，通过心理治疗缓解对于高考产生的压力，调整认知，给予足够的、积极的心理支持。同时也建议在整个学习的过程当中应该提倡科学用脑，注意劳逸结合，在学习的过程当中也建议能够通过积极的运动、积极的放松以缓解脑疲劳，进而能够缓解高考抑郁。