便秘是很多种疾病的表现形式,急则治其标,缓则治其本,首先应解决排便问题,给予对症治疗,再就是明确病因对因治疗。按摩主要是针对结肠慢传输型便秘有些效果,通常建议沿着腹部顺时针及结肠循行方向,慢慢轻揉腹部,可以促进肠道蠕动,帮助排便。
便秘患者首先要养成定时排便习惯,饮食方面建议患者要多饮水、多进食粗纤维食物,以及多做一些促进胃肠蠕动的体育运动。如果再通过腹部按摩、调节饮食、适量活动等,能够顺利排便最好。如果实在排不下来,也可以偶尔用一次开塞露,或者是长期口服,比如抑制结肠吸水药物调节排便。便秘表现形式不一,病因复杂,建议到专科检查明确病因,避免盲目服药影响治疗。
便秘患者首先要养成定时排便习惯,饮食方面建议患者要多饮水、多进食粗纤维食物,以及多做一些促进胃肠蠕动的体育运动。如果再通过腹部按摩、调节饮食、适量活动等,能够顺利排便最好。如果实在排不下来,也可以偶尔用一次开塞露,或者是长期口服,比如抑制结肠吸水药物调节排便。便秘表现形式不一,病因复杂,建议到专科检查明确病因,避免盲目服药影响治疗。