男的备孕要吃叶酸吗

男的备孕建议需要补充叶酸。叶酸对男性的精子影响很大，如果男性体内叶酸过少，会使男性的精液中染色体过多或过少，会导致畸形。再者现在的男性应酬多，吸烟、喝酒会导致男性的精子不好，如果男性每天服用一些叶酸，精子异常的危险率会降低很多。叶酸也是备孕女性不可缺少的一种维生素。建议备孕期夫妻同时服用效果比较好，饮食还需要多吃菠菜、竹笋、动物的肝脏等，补充叶酸。