玛卡和黑枸杞可以放一起泡水吗

玛卡和黑枸杞都是补肝肾的中药材，玛卡可以抗疲劳、补充体力、改善睡眠质量、增强记忆力的作用，黑枸杞具有抗衰老、美白护肤的功效。可以放一起泡水喝，不会出现不良反应，每天坚持泡水喝可以提高身体的免疫力，对心血管和脑血管有好处，还具有益气补血、养肝护肝的功效，具有养心安神的作用，但需要注意控制量，一次性不能泡太多。