肩周炎按摩哪个位置最有效

不建议肩周炎患者进行按摩。肩周炎的病理基础是肩关节周围的肌肉、韧带、关节囊、滑囊等组织出现的退变或者无菌性炎症，从而导致肩关节周围的肌肉僵直、粘连和水肿，进一步使肩关节各个方向的活动减弱。
大量的病例表明，经过按摩治疗的肩周炎患者，肩关节活动的功能可能会进一步受限，使肩关节周围的组织有磨损的可能，严重者甚至可能需要手术。其原因可能是过度按摩使肩关节周围的组织加重了水肿，所以不建议肩周炎患者进行肩部按摩，而是采用主动活动的办法进行锻炼。