风油精失眠涂哪

风油精具有提神醒脑的功效，对于失眠的患者，可以涂抹在面部穴位处按摩，具有疏风清热、宁心安神的功效。头面部的穴位可以选择印堂穴，即两眉心处，在人体额头上，两眉中间为印堂穴，或者是太阳穴处，太阳穴在两个眉毛末端和眼角末端连线的中点后一横指处，按摩这些穴位主要能起到缓解头部紧张的神经，改善头部局部的血液微循环作用，但是风油精治疗失眠的效果因人而异。
要想治疗失眠，还需要配合其他治疗方法，比如可以通过睡觉之前喝一杯温牛奶，白天增加一定的活动量，睡觉前给自己创造安静祥和的环境。必要的时候可能需要配合口服药物，比如右佐匹克隆片和谷维素片等。