关节疼可能的原因非常多，最主要的是受凉或者内分泌失调，以及组织损伤或者类风湿性关节炎等情况。
如果是受凉引起，则应该避免受凉，睡前热敷关节部位，一段时间后再次观察情况，如果关节疼痛减轻，则可继续热敷直至恢复正常即可。
如果是内分泌失调，则应进行内分泌相关的治疗，比如药物治疗或者勤锻炼、多运动，促进内分泌的正常，睡眠充足，恢复机体正常的免疫与代谢功能，使得骨关节疼痛情况减轻。
如果是外伤引起的，则应及时的到医院进行检查，看看关节处是否受伤，如果是简单的撕裂伤或者挫伤，应进行局部的对症治疗，消除红、肿、热、痛的情况，静养一段时间后可以恢复正常，如果是骨折，则应该及时的进行固定治疗，防止错位愈合。
如果是类风湿性疾病或者风湿性疾病，可以到风湿免疫科进行就诊，针对相关的风湿免疫问题治疗。
如果是受凉引起，则应该避免受凉，睡前热敷关节部位，一段时间后再次观察情况，如果关节疼痛减轻，则可继续热敷直至恢复正常即可。
如果是内分泌失调，则应进行内分泌相关的治疗，比如药物治疗或者勤锻炼、多运动，促进内分泌的正常，睡眠充足，恢复机体正常的免疫与代谢功能，使得骨关节疼痛情况减轻。
如果是外伤引起的，则应及时的到医院进行检查，看看关节处是否受伤，如果是简单的撕裂伤或者挫伤，应进行局部的对症治疗，消除红、肿、热、痛的情况，静养一段时间后可以恢复正常，如果是骨折，则应该及时的进行固定治疗，防止错位愈合。
如果是类风湿性疾病或者风湿性疾病，可以到风湿免疫科进行就诊，针对相关的风湿免疫问题治疗。