脚扭伤伤了韧带怎么办

首先要禁止活动（比如负重）行走，抬高患肢，给予局部冰敷，再前往正规医院骨科就诊，根据医生指示对症处理（给予拍片（目的在于看看是否合并有骨折）、ct（查看是否有撕脱性骨折）、MRI（查看韧带损伤的程度）等检查）、必要时给予药物治疗、支具或石膏固定，韧带完全撕裂或断裂的话、则需手术修复，三个月或半年内禁止剧烈运动。