性饥渴怎么办

出现了性饥渴的问题，一定要积极的治疗，可以考虑心理治疗、药物治疗以及自我调整和克制。
心理治疗方面推荐精神分析疗法、行为主义疗法、认知行为疗法、家庭疗法等。如果性饥渴是因为潜意识里边的欲望被压抑，没有办法得到满足，或者因为焦虑、抑郁等负面情绪引起来的，推荐精神分析疗法或认知行为疗法进行治疗。
药物治疗方面可以使用克制性欲望上性饥渴的药物，比如适当的服用雌激素，如果伴随焦虑、紧张、烦躁之类的情绪问题，也可以服用心境稳定剂。
自我调整方面一定要积极的转移注意力，不能够沉浸在性幻想、性欲望当中不能自拔，尤其是要及时的克制欲望，积极的沟通转移注意力。