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控制欲太强怎么办

艾岩岩心理咨询科主治医师
黑龙江省中医院三甲
控制欲强,多半是安全感不足,或者仅仅喜欢掌控的感觉。如果控制欲没有带来不方便或者痛苦,可以不用改变。因为每个人的个性都是不一样的,有的控制欲强,有的人就喜欢被别人控制。但如果控制欲强带来了痛苦,就需要进行分析和处理,可以通过学习提升自己的安全感,从而缓解控制的欲望,或者可以学会与他人换位思考,感受对方的感受,这样更容易有好的人际关系。
2023-08-22
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