桔皮的营养价值与功效

橘皮在中医上来讲也叫做陈皮，它具有健脾开胃，燥湿化痰，理气消食的疗效。我另外由于橘子皮中含有有机酸，维生素c纤维素等成分，所以说它可以帮助消化，能够清除附着在胃肠道的脂肪，将脂肪排出体外，所以说也有一定的减肥瘦身的效果。同样的橘子皮中含有丰富的维生素c，所以说橘子皮能够排出身体的毒素，使身体内环境得到平衡协调，从而有一定的美容养颜效果。